beide Gehirnhälften optimal beschäftigen:

BRAIN= die Denke, das Gehirn

Walking= Wandern, sich in der Natur bewegen

--> also ein Denksport in der Natur = Dusche für alle Sinnesorgane und Vernetzung beider Gehirnteile

Viele Vorteile ergeben sich:

• Gehirnarbeit = bewegungsabhängig
• Folge: bessere Durchblutung des Gehirns
• wesentlich mehr Sauerstoff steht zur Verfügung
• hormonelle Prozesse werden positiv beeinflusst
• dadurch fließen die Botenstoffe wesentlich besser zwischen den Synapsen(z. B. Dopamin, Serotonin)
• bessere emotionelle Befindlichkeit = bringt mehr Konzentration und Aufmerksamkeit
• dadurch mehr Lust am Lernen